Feliz porque me da la gana: Principios prácticos para ser una persona feliz, saludable y segura de sí misma ebook - Liggy Webb .pdf

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Todos tenemos la capacidad de ser felices. Puede haber momentos en la vida en donde esto pueda parecer una idea desafiante. Sin embargo, hay algunas propuestas concretas que puedes poner en práctica para ser más feliz la mayoría del tiempo. Después de todo, la gente feliz se enferma menos, tiene más energía, es más creativa, sostiene más relaciones positivas y es más divertida. ¿Quién no querría ser feliz?
Bueno, tú puedes serlo.
Con la ayuda de Liggy Webb, puedes crear tu propio set personal de felicidad. Feliz porque me da la gana te ayudará a tener más confianza en ti mismo y a sentirte en control de cualquier situación, ayudándote a progresar en tu trabajo y en tu vida personal. Aprenderás como:
• Crear confianza en ti mismo para hacer el mejor de ti
• Estar abierto a aprender cosas nuevas, y convertirte en una persona más efectiva y creativa
• Desarrollar una actitud de agradecimiento para apreciar más la vida
• Estimular y sostener relaciones positivas
• Construir resistencia y fortalecimiento emocional para hacer frente al estrés y manejar los cambios
• Albergar una.
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